網紅的藏寶箱Tâm sự tối thứ 6
Mấy hôm nay Na gặp một vài vấn đề khiến mình khá là stress các nàng ạ. Vậy là lại phải ngồi suy nghĩ, rồi "nói chuyện" với bản thân để tìm ra cách vượt qua và suy nghĩ tích cực hơn. Lâu lắm rồi, Na phát hiện là não và cơ thể của chúng ta nó như là 2 cá thể riêng biệt. Chúng ta có thể control được các bộ phận trong cơ thể mình, như giơ tay, giờ chân, nghiêng người, cười nói vv... chỉ riêng những cái chúng ta suy nghĩ thì lại rất khó để kiểm soát. Vậy nên phải "nói chuyện" để khuyên nó suy nghĩ đúng hướng kkk. Và ngạc nhiên là cực kỳ hiệu quả luôn đó. À, "nói chuyện" ở đây là nói trong suy nghĩ thôi, chứ không phải ngồi nói một mình như con khùng đâu nha 🤣🤣.
Như Na từng chia sẻ với mọi người là, mấy tháng trước Na đi khám sức khoẻ, và phát hiện mình bị phình mạch máu não. Lúc đó lên mạng search thông tin thì toàn đọc được những thứ rất ghê. Nào là bệnh nguy hiểm, có thể chết bất đắc kỳ tử này nọ nên sợ lắm. Cả đêm ngủ không được, chỉ ngồi đọc tài liệu thôi. Sau đó phải tự nói chuyện với mình. Nói là giờ mình lo lắng cũng không thay đổi được việc gì. Đáng ra mình phải thấy may mắn là mình đi khám sức khoẻ để phát hiện ra. Rồi tình hình của mình chưa ở mức nguy hiểm, mình có thể theo dõi để nếu nó to ra thì phẫu thuật được. Phải ngồi tự nói chuyện, tự trấn an bản thân, tự động viên và đưa ra những điều tích cực để mình cảm thấy ổn trở lại.
Có những ngày thức dậy mặt nổi mụn xấu như ma xó, như đợt gần đây Na kể Na bị mụn ẩn quá chừng đó. Na cũng phải tự động viên là mình vẫn ổn, là mụn nhỏ lấy tóc che lại là hổng ai thấy, rồi là chữa từ từ là nó hết...để bản thân bớt cảm thấy tồi tệ.
Nói chung là cuộc đời mình sẽ luôn có những điều không như ý xảy ra, và sự khác biệt duy nhất là cách mình tiếp nhận nó. Mình muốn trở thành một đứa trẻ con gặp chuyện gì cũng khóc bù lu bù loa rồi lăn ra ăn vạ, than trách thế giới bất công, hay mình muốn làm người lớn, tự biết động viên bản thân và giúp mình vượt qua? Tất cả đều là do mình thôi đúng ko các nàng?
Love,
Hannah
Search